wingwave®
Wie funktioniert wingwave-Coaching?
Das wingwave-Coaching ist eine Methode des Leistungs- und Emotionscoachings, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und ihre Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Mit dem wingwave® Kurzzeit-Coaching werden durch Augenbewegungen innere Ressourcen aktiviert und Blockaden gelöst. Während die Bearbeitung von Ängsten, Stress und Hemmungen über Gespräche und herkömmliches Coaching vergleichsweise lange dauert, erzielt wingwave® Erfolge in »Turbo-Geschwindigkeit«. So werden Sie in kürzester Zeit fit für punktgenaue Spitzenleistung.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen »wacher« REM-Phase (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst im nächtlichen Traumschlaf erreichen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her.
Coaching-relevante Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emotionen) werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert. Mit Hilfe gehirn- und zielgerichteter Kommunikation (NLP) können so emotionale Blockaden gelöst werden. Nach wenigen Sitzungen kann das volle Leistungspotenzial des Coachees entblockiert und gesteigert werden.
Was kann ich mit wingwave® erreichen?
Beruf und Karriere
- Überzeugungskraft und Durchsetzungsfähigkeit
- Selbstsicherheit im Auftritt vor Gremien, in Meetings, vor Ausschüssen
- Ausbau persönlicher Stärken
Gesundheit
- Überwinden des inneren Schweinehundes bei Gewichtsreduktion und Konsumverhalten
- Bewältigen persönlicher Krisen und Ängste
- persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
Sport und Bühne
- Bearbeitung von Lampenfieber
- Leistungsoptimierung
- High-Performance unter Leistungs- und Erfolgsdruck
wingwave® bei Ängsten
wingwave® bei Gesundheitsthemen und Ängsten
wingwave® eignet sich hervorragend um sämtliche Ängste zu lösen. Es hilft dabei körperlichen Begleitsymptome zu mildern – sei es Herzrasen, Engegefühle, Luftnot, zwanghafte Gedanken oder einschränkende Verhaltensweisen. Oft reichen schon drei bis fünf Coaching-Stunden aus, um eine erkennbare Verbesserung in den angstauslösenden Situationen zu bemerken. Flugangst, Zahnarztangst oder die Angst vor Spinnen sind häufige Themen in meiner Praxis.
Typische Themen sind:
- Panikattacken
- Flugangst
- Zahnarztangst
- Angst vor Spinnen
- Angst vor Menschenmassen
- Angst vor dem Autofahren
wingwave® bei Flugangst
wingwave® bei Ess-Störungen
wingwave® gegen Heißhunger und übermäßiges Essen
Wenn Sie häufig mehr essen als Ihnen guttut, Heißhunger und übermäßiges Essen regelmäßig vorkommen, Sie das Essen nur schwer kontrollieren können und Sie sich nach dem Essen schlecht oder schuldig fühlen, dann kann wingwave® eine hervorragende Unterstützung sein. Hinter Heißhungerattacken stecken meist Emotionen, die wahrgenommen und befriedigt werden wollen. Essen ist dann mehr oder weniger ein Ersatz. Mit Hilfe des Myostatiktestetes kann ich punktgenau herausfinden was hinter dem Verlangen steckt.
Auch sind wir alle von der Werbung beeinflusst, die uns beispielsweise vorgaukelt durch das essen von bestimmten Süßigkeiten werden wir uns verbunden, beliebt, getröstet und schön fühlen. Solche Konditionierungen sind meist unbewußt. Hier gibt es die Möglichkeit direkt mit diesen Süßigkeiten zu arbeiten. Sie bringen dann eine ausreichende Menge zum Beispiel ihrer Lieblingsschokolade mit zum Coaching. Durch den wingwave Prozess findet eine »Entzauberung« statt, so dass Sie wieder die Kontrolle über ihr Essverhalten erlangen können.
Wenn übermäßiges Essen zum Problem wird …
Mit Hilfe des Myostatiktests finden wir heraus, wo die Ursachen der Ängste liegen.