Herzlich Willkommen!

Schön, dass Du da bist.

COACHING & BERATUNG –
ONLINE & PERSÖNLICH

Ich freue mich, dass Du mich gefunden hast!

Mein Name ist Silke Ernst.
Du bist auf der Suche nach einer passenden Unterstützung in einer belastenden Lebenssituation?
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Suchttherapeutin, Diplom Sozialpädagogin und Coach berate und begleite ich Dich bei Deinen Anliegen.

Ich biete ganzheitliches Coaching und wingwave®-Coaching – online und in meiner Praxis – in Lüneburg an. Außerdem umfasst mein Angebot ein spezielles Jugendcoaching für Kinder und Jugendliche.

Coaching

Gründe für ein ganzheitliches Coaching können sein:

  • Ich fühle mich antriebs- und lustlos, erschöpft und/oder ständig überfordert
  • Die aktuelle Corona Krise belastet mich mehr als ich es möchte.
  • Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde
  • Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen
  • Ich plage mich oft mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann.
  • Ich habe Ängste, die mich belasten oder einschränken
  • Ich leide unter Erschöpfung und/oder Übererregung
  • Ich kann mir keine Ruhephasen gönnen
  • Ich kann mich nicht selbst beruhigen
  • Ich möchte ein bestimmtes Verhalten verändern, es gelingt mir aber nicht
  • Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (z. B. schwere Krankheit, Fehlgeburt, Tod, Scheidung, Trennung, Unfälle)
  • Ich lebe in einer Beziehung, die mich belastet
  • Ich habe wiederkehrend Probleme im Kontakt mit anderen Menschen
  • Ich habe Angst vor Entscheidungen und das quält mich

Die Basis meiner Arbeit ist eine vertrauensvolle und verlässliche Beziehung, in der Sie eigenverantwortlich am Heilungs- Prozess beteiligt sind und Ihre Grenzen und Bedürfnisse respektiert werden.

Selbstverständlich unterliegen Ihre persönlichen Daten und die Inhalte der Sitzungen der Schweigepflicht.

Das sind meine Angebote:

Wenn Du Dich angesprochen fühlst und Du bereit bist neue, entscheidende Schritte zu gehen, schreibe mir eine E-Mail.